Brief an meine Motivation

Brief an meine Motivation

Liebe Motivation! Meine liebe Motivation, wie geht es dir? Wo steckst du? Ich vermisse dich. Soweit ich mich erinnern kann, hatten wir ausgemacht, dass du Anfang Jänner wieder zurück kommst. Du hast ein bisschen Urlaub gebraucht, ich weiß. Energiereserven aufladen, Burn Out Prophylaxe und so Sachen. Aber nun solltest du doch wieder Kraft getankt haben …

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Hurra! 1. Dezember!

Hurra! 1. Dezember!

Gratulation an alle, die den Countdown mitgemacht haben! Der 1. Dezember ist da. Vielleicht habt ihr heute schon ein Türchen eures Adventkalenders geöffnet und eine kleine Überraschung aus dem ersten Adventsäckchen geholt. Bis zum 24. Dezember ist es nun wirklich nicht mehr lange. Hoffe euch geht es nicht so, wie diesem Engelchen. Der Adventcountdown sollte …

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1.Walking in the Winterwonderland

1.Walking in the Winterwonderland

Natur, Achtsamkeit & Sinnesstreichler! Unser letzter „Countdown in den Advent – Tipp“ für innere Ruhe und Balance, um der Weihnachts – Hektik erfolgreich zu trotzen. Frische Luft tanken und mit allen Sinnen einen Spaziergang voller Achtsamkeit machen. So lässt du Stress, trübe Gedanken und Sorgen einfach (ver) fliegen. Hier deine Anleitung für einen Spaziergang, der …

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2. Lieblingssprüche

2. Lieblingssprüche

Worte mit Wirkung! Wir lieben Worte. Wir lieben Sprache und ganz besonders lieben wir Sprüche. Heute teilen wir mit euch meine Top 3 Lieblingssprüche. Sie begleiten mich bereits seit einiger Zeit durchs Leben. Besonders dankbar bin ich für den ersten Spruch. Er hat mir schon sehr oft geholfen, meine Gedankenspriale zu beenden. Damit erlaubt er …

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3. Einsam zu Weihnachten & glücklich?!

3. Einsam zu Weihnachten & glücklich?!

Weihnachten – Zeit des (verordneten) Zusammenseins? Von klein auf haben wir gelernt, dass Weihnachten die Zeit der Familie, Freunde & der Liebe ist. Was aber tun, wenn gerade weder Familie, noch Freunde, noch ein Partner zum Ausleben der verordneten Liebe und Gemeinschaft verfügbar sind? In Trauer und Einsamkeit vergehen? WIR SAGEN : BESTIMMT NICHT! Zeit …

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4. A Plätzchen a day keeps the Weihnachtsstress away

4. A Plätzchen a day keeps the Weihnachtsstress away

Kann ein Keks genug sein? Ein Weihnachtskeks genießen, wenn doch ein ganzer Teller mit wunderbaren Weihnachstkeksen vor dir steht. Wie kann das nur funktionieren? Lies dir die Anleitung durch und probier es einfach aus! Hole dir ein Weihnachtskeks, dein Lieblingskeks und leg es vor dir in Reichweite hin. Mache es dir auf dem Stuhl bequem, …

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